双脚踩绳中间，手柄提至腋下位置，剪除多余部分用火机封口。

选用高精度传感器，定期校准数据，并避免在剧烈震动环境中使用，确保运动记录准确无误。

拆卸固定器后立式放置，板底打蜡防护，避免夏季高温环境导致板材变形。

通过加强脚步的灵活性和手臂的挥拍力量，提高底线上的防守和反击能力。确保每次底线球都能精准回击，避免轻易失误。